Vitaliteitscoaching - Kom weer in balans en vol vitaliteit!

Julevita

Welkom op mijn site! Mijn naam is Judith Leenders en ik ben Vitaliteitscoach. Sinds 2021 ben ik mijn eigen praktijk gestart. Mijn passie is om jou weer in balans te krijgen en vol vitaliteit! Zowel prive als in je werk. Samen gaan we op weg om je doel te bereiken tijdens vitaliteitscoaching. Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

hoe ziet vitaliteitscoaching er uit bij julevita

hoe ziet vitaliteits-
coaching er uit
bij julevita

Een traject voor vitaliteitscoaching is maatwerk. Daarom hebben we eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dit gesprek gaan we verkennen of er een wederzijdse klik is om het traject samen te starten. We staan stil bij je hulpvraag en met welk doel je het traject ingaat. Wanneer wij beiden het gevoel hebben aan het doel te kunnen werken gaan we vervolgafspraken inplannen.

Bij afronding van de vitaliteitscoaching heb jij zicht op je patronen, inzicht in je levensstijl en heb je handvatten en/ of stappen gezet hoe je deze veranderingen gaat bestendigen in je leven. Bij de loopbaantrechter heb je een loopbaanplan en bij de hormoonfactor je eigen master-goeroeplan.

Dit zeggen anderen……..

-´Bijzonder én goed bevallen. Per toeval kwam Judith op mijn pad. Wij raakten aan de praat. en als vanzelf volgden meerdere gesprekken. De rust en ontspanning die Judith met zich meedraagt, zorgden voor een open en uitnodigende sfeer. Door de goede vragen op de juiste momenten kwam ik op een heel natuurlijke manier bij de kern van de puzzel in mijn hoofd. Die heb ik vervolgens kunnen leggen. Mijn toekomstbeeld is daarmee helder.´

´Het gesprek wat ik met Judith heb gehad inzake vitaliteit heb ik als zeer prettig, rustig en inspiratievol ervaren! Haar rustige inbreng en directe vragen hebben mij aan het denken gezet. Hierbij kan ik weer een stap dichter bij mijn eigen vitaliteitsdroom komen.´

Een coachtraject = maatwerk. Jij hebt de regie en bepaalt hoeveel gesprekken jij wil investeren!

Julevita

Stress en Burn-out

Stress en
Burn-out

Stress is gezond! Maar als je teveel of te weinig stress ervaart, kan dat erg vervelend zijn. En als je er
niets aan doet, kan het zelfs leiden tot een burn-out/ bore-out en diverse andere lichamelijke en geestelijke klachten. Wil jij werken vanuit je huidige situatie naar je gewenste situatie?

Mental Coach

Mental
Coach

Gezond eten en voldoende bewegen doet je goed. Maar hoe ga je om met je mentale gezondheid? Je gedachten? Besteed je daar even zoveel aandacht aan of kost je dat best wat moeite? Heel veel klachten zijn te herleiden naar de gedachte die jij hebt over een gebeurtenis. Vaak ontstaan er patronen. Wil jij je patroon onderzoeken en wijzigen? Een mental coach biedt dan uitkomst.

Hormoonfactor

Hormoon-
factor

Als Hormooncoach leg ik de relatie tussen gezondheidsproblemen en hormonen. Veel klachten zijn gerelateerd aan onze hormonen en op te lossen met het veranderen van onze voeding. Denk hierbij onder andere aan darmklachten, energiedips, slechte huid, menstruatieklachten, overgangsklachten, Premenstrueel Syndroom (PMS) etc.

Wil jij gebruik maken van een programma dat laat zien hoe je gezonde voeding koopt, bereidt, bewaart, zodat jij je optimale gewicht bereikt, meer energie krijgt, klachten vermindert en je immuunsysteem versterkt? Maak dan gebruik van ‘De Kookcoach’. Met de kortingscode ‘julevita’ krijg je 25 euro korting en betaal je geen 75 euro maar 50 euro! Kijk op www.jouwkookcoach.nl

Shop producten van De Hormoonfactor nu ook via mijn site! Handig toch 😊

De volgende producten kun je aanschaffen via mijn shop:

Boeken: de boodschappen coach, hormoonfactor, testofactor en hormoonbalans voor vrouwen

Hormoonfactor kickstart, de cursus boodschappencoach, dagcursus hormoonbalans voor vrouwen en de kookcoach.

Klik hier voor meer informatie over de producten en de mogelijkheid om te bestellen.

Loopbaancoach

Loopbaan-
coach

‘Wat wil ik eigenlijk?’ en ‘Welke mogelijkheden zijn er voor mij op de arbeidsmarkt?’. Ik werk met de methode ‘de loopbaantrechter’. De methode is praktisch en arbeidsmarktgericht. We gaan stap voor stap naar een realistisch loopbaanplan waarin je, de (voor jou), meest passende (nieuwe) beroepsrichting ontdekt. We gaan uit van 5 tot 6 gesprekken van 1 tot 1,5 uur. Met twee weken tussentijd. In bijna 3 maanden tijd heb jij een loopbaanplan!

NIEUW: Het Talentenpaspoort gebruikt je WERKelijke talent. Met deze Talentscan worden emotionele talenten (drijfveren, passies) en rationele talenten (denkstijlen) onderscheiden. U krijgt duidelijk zicht op wat u energie, plezier geeft en wat u energie, plezier kost!

Dit zijn jouw natuurlijke eigenschappen die:
– jou energie geven op het werk
– jou uniek maken
– jouw potentieel vormen om te excelleren